このような楽しい室内ゲームは、子供の運動能力を伸ばすのに最適です！セットアップが簡単で、余分なエネルギーを出すのに最適です。 あなたは運動感覚を求める人がいますか？ あなたは非常に活発な子供がいますか？ 私はいます！ここでは、いつでも楽しめる超簡単な室内運動アクティビティを作成しました。 異なるバリエーションは、私たちのものをチェックアウトしています。 よこならび と テニスボール遊び もあります！

子供向け感覚運動アクティビティ

センソリーモータープレイ

これらの運動は、感覚を必要とする子どもたちに有効なアイデアですが、すべての子どもたちがこれらの感覚運動アクティビティで楽しむことができます。 ペインターズテープ、重いボールや押せるもの、プラスチック卵を用意しましょう。 できれば家具をどけて広いスペースを作るか、1本の線を作るのがいいでしょう！

他にも、「子供のための楽しい運動」をご紹介します。

Proprioception Input & Vestibular Sensory Playとは？

プロプリオセプション入力 ジャンプ、プッシュ、プル、キャッチ、ローリング、バウンスなど、筋肉や関節などの組織から入力された情報をもとに、身体への意識を高めます。

前庭の感覚入力 特に、ブランコやロッキング、逆さ吊りなどの動きは、その良い例です。

インドアグロスモーターアクティビティ

スペースが許す限り、様々な角度の線を作ってください！

1.ラインをかかとからつま先まで歩くと、どんなに楽しいか！

2.線をいろいろな方法でジャンプして、体をひねって移動する！

3.重みのあるメディシンボールを線の上で転がす

また、スープ缶を入れた小さな容器など、重みのあるものを押してもよいでしょう。 下にふきんを敷いておくと滑りやすくなりますよ。

4.重りのついたメディシンボールを担いでラインを歩く！（写真なし）

5.床に座り、重りのついたメディシンボールを前後に押したり転がしたりする！

息子はメディシンボールがぶつかってくるのを楽しんでいました！転がしながら数を数える機会もありました。 一緒に150まで数えました。 重みのあるボールを転がすのは息子にとっていつも魅力的です。 数えたりアルファベットをしたりするのをいつも楽しんでいます。 感覚のニーズを満たしているので、作業に集中することができます。

6.イースターエッグを集めてから戻すまでのレース！

次の日、彼はまたラインを使いたがったので、プラスチック製のイースターエッグを袋から取り出しました。 ラインの両端やスイッチに1つずつ、合計30個を床に置きました。 まず、1ラインをできるだけ早くクリアして卵をバケツに落とし、それをできるだけ早く戻さなければなりませんでした。 速い回転がたくさん！彼は1ラインずつ行いました。 すべての卵を交換した後は、すべてのラインを行わせました。卵を並べ、数を数え、完成させた。

その他のプラスチックエッグの活動もご覧ください。

室内でできる簡単な運動遊びを楽しんでいただけたでしょうか？ もちろん、私たちも楽しみました！これらの運動遊びは、息子にプロプリオセプションと前庭の入力を十分に与えたと確信しています。 さらに、エネルギー補給にもなります！

感覚遊びのアイデアをもっと楽しく

子供のための楽しい感覚運動アクティビティ

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