Dessa roliga inomhuslekar är perfekta för att utveckla barnens grovmotorik! De är enkla att sätta igång och perfekta för att få ut extra energi. Har du ett barn som söker efter grovmotorik? Har du ett MYCKET aktivt barn? Det har jag! Här har jag skapat dessa superenkla grovmotoriska inomhusaktiviteter som du kan njuta av när som helst! För olika varianter, kolla även in vår Linjehoppning och Tennisbollspel också!

SENSORISKA MOTORISKA AKTIVITETER FÖR BARN

Sensorisk motorisk lek

Dessa grovmotoriska idéer är användbara för barn med sensoriska behov. Men alla barn kommer att ha roligt med dessa grovmotoriska aktiviteter. Ta en rulle målartejp, en tung boll eller ett föremål att skjuta på och några plastägg. Flytta undan möblerna om du kan för att skapa ett stort utrymme eller bara skapa en linje!

KOLLA OCKSÅ: Roliga övningar för barn

Vad är proprioception och vestibulärt sensoriskt spel?

Inmatning av proprioception är input från muskler, leder och andra vävnader som hjälper till att skapa kroppsmedvetenhet. Att hoppa, skjuta, dra, fånga, rulla och studsa är alla vanliga sätt att göra detta på, för att nämna några.

Vestibulärt sinnesintryck handlar om rörelse! Vissa rörelser som att gunga, gunga och hänga upp och ner är bra exempel på detta.

Grovmotoriska aktiviteter inomhus

Skapa så många linjer som utrymmet tillåter och använd olika vinklar för varje linje!

1. Det är kul att gå från häl till tå och på alla andra sätt!

2. Hoppa över linjerna på olika sätt och vrid kroppen för att röra dig runt linjerna!

3. Rulla den viktade medicinbollen över linjerna

Alternativt kan du skjuta ett föremål med tyngd, t.ex. en liten behållare fylld med soppburkar. Du kanske vill lägga en disktrasa under, så att det glider lättare.

4. Gå linjerna med den viktade medicinbollen! (ingen bild)

5. Sittande på golvet, tryck och rulla den viktade medicinbollen fram och tillbaka!

Min son tyckte det var kul att medicinbollen stötte till honom! Vi använde detta som ett tillfälle att räkna medan vi rullade också. Tillsammans räknade vi upp till 150. Att rulla den viktade bollen är alltid tilltalande för honom. Han tycker alltid om att räkna eller göra alfabetet tillsammans med den. Hans sensoriska behov tillgodoses så att han kan fokusera på uppgiften.

6. Tävla om att samla ihop påskäggen och sedan lägga tillbaka dem!

Nästa dag ville han använda linjerna igen. Jag tog fram en påse med påskägg i plast. Jag placerade ett i varje ände eller brytare i linjen för totalt 30 på golvet. Först lät jag honom rensa en linje så fort han kunde och släppa varje ägg i hinken. Sedan var han tvungen att lägga tillbaka dem alla så fort han kunde. Massor av snabba svängar! Han gjorde en linje i taget. När alla ägg hade bytts ut lät jag honom göra allaäggen på en gång! Han avslutade med att ställa upp dem på rad och räkna dem.

KOLLA OCKSÅ: Fler aktiviteter med plastägg

Jag hoppas att du gillade våra enkla grovmotoriska inomhusaktiviteter! Det gjorde vi verkligen! Jag är övertygad om att dessa sensomotoriska aktiviteter gav min son en bra mängd proprioception och vestibulär input. Dessutom är de bra energikickar!

FLER ROLIGA IDÉER FÖR SENSORISK LEK

ROLIGA SENSOMOTORISKA AKTIVITETER FÖR BARN

Klicka på länken eller på bilden nedan för att se alla våra idéer för sensorisk lek för barn.