Créez ces jeux de balles de tennis rapides et faciles pour le traitement sensoriel vestibulaire ! De bonnes idées pour les enfants en quête de sens et tous les enfants actifs. Nous aimons les jeux simples, et ces jeux de balles de tennis faciles peuvent être joués à l'intérieur ou à l'extérieur. N'oubliez pas de jeter un coup d'œil à notre rubrique jeu de lignes sautantes et notre jeux sensoriels de motricité globale pour d'autres activités amusantes de motricité globale.

JEUX SIMPLES AVEC UNE BALLE DE TENNIS

Activités sensorielles faciles pour la motricité globale !

Matériel nécessaire :

• Balles de tennis
• Seau (pour contenir toutes les balles au milieu de la zone)
• 4 Mini seaux (pour chaque coin d'un carré, assiettes), ou demi-cônes comme nous l'avons utilisé (quelque chose pour contenir la balle au moins). Les marqueurs demi-cônes ajoutent un petit défi supplémentaire pour s'assurer que la balle reste sur le cône. L'enfant doit avoir un peu plus de contrôle à chaque mouvement !

Comment mettre en place les jeux de balles de tennis

C'est un peu difficile d'avoir de bonnes photos à vous montrer. Vous avez besoin d'un grand espace pour commencer, donc c'est probablement une activité extérieure plus adaptée. Nous pouvons pousser le canapé hors du chemin les jours de pluie !

ÉTAPE 1 : Placez un seau contenant 4 balles de tennis au milieu de la zone.

ÉTAPE 2 : Placez 4 marqueurs demi-cônes (seaux ou assiettes) autour du carré (un à chaque coin).

J'estime qu'il faut au moins 1,5 mètre entre le seau central et le coin de chaque côté.

Comment jouer aux jeux de balles de tennis

1. Demandez à votre enfant de commencer au milieu. Nous avons utilisé un chronomètre pour nous amuser davantage !
2. Demandez à votre enfant de prendre une balle et de courir jusqu'à un cône, de se pencher et de placer la balle sur le dessus, de se relever et de courir jusqu'au seau du milieu.
3. Répétez l'opération jusqu'à ce que les quatre coins soient remplis, puis faites l'inverse pour nettoyer !
4. Vérifiez votre temps ! Pouvez-vous le battre ?

Variations du jeu de la balle de tennis en course à pied

• Demandez à votre enfant de se déplacer latéralement vers chaque marqueur.
• Demandez à vos enfants de faire du rétropédalage (course à reculons) jusqu'à chaque repère.
• Demandez à votre enfant de sauter ou de sauter à cloche-pied (une ou deux jambes) vers chaque marqueur.

Comment jouer à un jeu sans balles de tennis (mouvements d'animaux)

Demandez à votre enfant de se mettre à quatre pattes et de ramper jusqu'à chaque cône et de revenir au milieu.

Répétez l'opération pour les quatre cônes et vérifiez le temps ! Pouvez-vous le battre ? Essayez aussi de faire la marche en crabe !

Variation du jeu de la balle de tennis

L'enfant peut se mettre en position de pompes sur les orteils ou les genoux, les paumes sur le sol. Il doit placer le seau devant lui et les quatre ballons d'un côté. Il doit utiliser une main (du même côté que les ballons) pour ramasser chaque ballon, le placer dans le panier et le retirer du panier. Il doit changer de côté et répéter l'exercice. Variante : Demandez à l'enfant de tendre le bras en travers du corps, en passant par la ligne médiane pour ramasser chaque balle. Reposez-vous si nécessaire (la position à genoux sera plus facile).

Qu'est-ce que le traitement sensoriel vestibulaire ?

Le traitement sensoriel vestibulaire est le plus souvent associé à des mouvements de motricité globale qui affectent l'oreille interne et l'équilibre. Les activités telles que tourner, danser, sauter, rouler, se balancer, se balancer, se balancer et se suspendre sont quelques mouvements courants. Le yoga est également merveilleux ! Le mouvement de la tête et du corps dans différents plans de mouvement affecte l'oreille interne et active ainsi le système vestibulaire.

Surveillez toujours attentivement vos enfants pour déceler les signes de surstimulation liés à ce type d'activités. Certains enfants recherchent constamment ce type de mouvements, tandis que d'autres les évitent et les trouvent désagréables. Si vous souhaitez obtenir des informations plus détaillées, consultez les ressources suivantes !

Plus d'activités de motricité globale amusantes {cliquez sur les photos}

Mon fils adore toutes les activités de motricité globale ! Il est important de répondre à ses besoins sensoriels vestibulaires. Ce jeu de motricité globale était parfait et amusant. Il aime aussi être chronométré. L'utilisation d'un chronomètre rendait encore plus excitant le fait de voir s'il battait son temps précédent.