वेस्टिबुलर सेन्सरी प्रशोधनका लागि यी द्रुत र सजिलो टेनिस बल खेलहरू सिर्जना गर्नुहोस्! संवेदी खोजकर्ताहरू र सबै सक्रिय बच्चाहरूको लागि उत्कृष्ट विचारहरू। हामी साधारण खेलहरू मन पराउँछौं, र यी सजिलो टेनिस बल खेलहरू भित्र वा बाहिर खेल्न सकिन्छ। थप रमाइलो सकल मोटर गतिविधिहरूको लागि हाम्रो जम्पिङ लाइन गेम र ​​हाम्रो ग्रस मोटर सेन्सरी गेमहरू पनि हेर्नुहोस्।

टेनिस बलसँग खेल्नका लागि सरल खेलहरू

सजिलो ग्रस मोटर सेन्सरी गतिविधिहरू!

सामग्री आवश्यक छ:

• टेनिस बलहरू
• बाल्टी (सबै बलहरू क्षेत्रको बीचमा राख्नको लागि)
• 4 मिनी बाल्टिन (का लागि वर्गको प्रत्येक कुना, प्लेटहरू), वा हामीले प्रयोग गरे जस्तै आधा कोनहरू (कम्तीमा बल समावेश गर्न केहि)। आधा शंकु मार्करहरूले बल कोनमा रहन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न अलिकति अतिरिक्त चुनौती थप्छन्। प्रत्येक आन्दोलनमा बच्चासँग अलि बढी नियन्त्रण हुनुपर्छ!

टेनिस बल खेलहरू कसरी सेट अप गर्ने

तपाईलाई देखाउनको लागि उत्कृष्ट चित्रहरू प्राप्त गर्न यो अलि गाह्रो छ। तपाईंलाई सुरु गर्न ठूलो ठाउँ चाहिन्छ त्यसैले यो सम्भवतः राम्रो बाहिरी गतिविधि हो। हामी वर्षाको दिनमा सोफालाई बाहिर धकेल्न सक्षम हुन सक्छौं!

चरण 1. क्षेत्रको बिचमा ४ वटा टेनिस बलको बाल्टी सेट गर्नुहोस्।

चरण २. यसको वरिपरि ४ हाफ कोन मार्कर (बाल्टी वा प्लेट) राखेर वर्गाकार बनाउनुहोस् (एक प्रत्येक कुना)।

म बीचको बाल्टिनबाट प्रत्येक छेउको कुनामा कम्तिमा ५ फिट दिनेछु।

टेनिस बल खेलहरू कसरी खेल्ने

1. आफ्नो बच्चालाई बीचमा सुरु गराउनुहोस्। हामीले अतिरिक्त रमाइलोको लागि स्टपवाच प्रयोग गर्‍यौं!
2. तपाईँको बच्चालाई एउटा बल समाएर कोनमा दौडन लगाउनुहोस्, झुकाउनुहोस् र बललाई माथि राख्नुहोस्, खडा हुनुहोस् र बीचको बाल्टिनमा फर्कनुहोस्।
3. सबै 4 कुनाहरू भरिएको नभएसम्म दोहोर्याउनुहोस् र त्यसपछि सफा गर्न उल्टो गर्नुहोस्!
4. आफ्नो समय जाँच गर्नुहोस्! के तपाइँ यसलाई हराउन सक्नुहुन्छ?

दौडने टेनिस बल खेल भिन्नताहरू

• तपाईँको बच्चालाई प्रत्येक मार्करमा छेउमा घुमाउनुहोस्।
• तपाईंका बच्चाहरूलाई ब्याकपेडल लगाउनुहोस्। (पछाडि दौडने) प्रत्येक मार्करमा।
• तपाईंको बच्चालाई प्रत्येक मार्करमा हप वा जम्प (एक वा दुई खुट्टा) दिनुहोस्।

टेनिस बल बिना खेल कसरी खेल्ने ( पशु चालहरू)

यस खेलको लागि, टेनिस बल समात्न गाह्रो हुनेछ! तपाईंको बच्चालाई सबै 4 मा चढ्न लगाउनुहोस् र प्रत्येक शंकुमा र वरिपरि बीचमा फर्कनुहोस्।

सबै चार कोनका लागि दोहोर्याउनुहोस् र समय जाँच गर्नुहोस्! तपाईं यसलाई हराउन सक्नुहुन्छ? क्र्याब हिड पनि गर्ने प्रयास गर्नुहोस्!

टेनिस बल खेल भिन्नता

यसले साँच्चै केही शक्ति पनि परीक्षण गर्दछ। बच्चा भुइँमा हत्केलाहरू सहित खुट्टा वा घुँडाबाट पुश-अप स्थितिमा हुन सक्छ। तिनीहरूको अगाडि बाल्टिन र सबै 4 बलहरू एक छेउमा राख्नुहोस्। प्रत्येक बल उठाउन र टोकरीमा राख्न र टोकरीबाट हटाउनको लागि बच्चालाई एक हात (बलको रूपमा एउटै पक्ष) प्रयोग गर्न लगाउनुहोस्। पक्षहरू स्विच गर्नुहोस् र दोहोर्याउनुहोस्। भिन्नता: बच्चालाई शरीरभरि पुग्न दिनुहोस्, पार गर्दैप्रत्येक बल उठाउन मिडलाइन। आवश्यक अनुसार आराम गर्नुहोस् (घुँडा टेक्ने स्थितिबाट सजिलो हुनेछ)।

भेस्टिबुलर सेन्सरी प्रोसेसिङ भनेको के हो?

भेस्टिबुलर सेन्सरी प्रोसेसिङ प्रायः ग्रस मोटरसँग सम्बन्धित हुन्छ। भित्री कान र सन्तुलनलाई असर गर्ने आन्दोलनहरू। गतिविधिहरूमा कताई, नृत्य, जम्पिङ, रोलिङ, ब्यालेन्सिङ, स्विङिङ, रकिङ, र ह्याङ्गिङ केही सामान्य आन्दोलनहरू हुन्। योग पनि अद्भुत छ! गतिको विभिन्न विमानहरूमा टाउको र शरीरको आन्दोलनले भित्री कानलाई असर गर्छ र यसरी भेस्टिबुलर प्रणाली सक्रिय गर्दछ।

यस्ता प्रकारका गतिविधिहरूको साथमा अतिउत्तेजनाका संकेतहरूका लागि तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूलाई नजिकबाट हेरिरहनुभएको छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्! केहि बच्चाहरु लगातार यस प्रकार को चाल को खोजी को लागी र केहि बच्चाहरु लाई उनिहरु लाई बेवास्ता गर्दछ र तिनीहरूलाई अप्रिय लाग्छ। थप विस्तृत जानकारी चाहनुहुन्छ? यी स्रोतहरू जाँच गर्नुहोस्!

थप रमाइलो सकल मोटर गतिविधिहरू {फोटोहरूमा क्लिक गर्नुहोस्

मेरो छोरालाई सबै सकल मोटर आन्दोलन गतिविधिहरू मन पर्छ! उसको भेस्टिबुलर संवेदी आवश्यकताहरू पूरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यो सकल मोटर प्ले एकदम सही थियो, कम कुञ्जी मजा। उनलाई समय मिलाउन पनि मन पर्छ । स्टपवाच प्रयोग गर्दा उसले आफ्नो अघिल्लो पटक हराएको छ कि छैन भनेर हेर्नलाई थप रोमाञ्चक बनायो।